想我了就联系

我们想你了！

 我看到你们这么难过，我的心也很痛。我突然的离开，对你们来说是一个巨大的打击，我也深表歉意，你们感到自责是很正常的。

首先，你要知道，失去亲人是每个人都要面对的，你并不孤单。

其次，你应该允许自己悲伤。 不要压抑自己的情绪，哭出来吧，或者找一个安静的地方，静静地回忆我。

第三，不要过度自责。 相信我，我一定不希望你这么痛苦。我爱你们，希望你好好生活下去。

如果你太难过，我麻烦你去找信任的朋友、家人或者心理咨询师聊聊你的感受。把心中的苦闷说出来，会让你感觉好受一些。

回忆美好的时光： 拿出我的照片，或者写下你与我之间的故事。回忆我们一起那些美好的时光，可以让你感受到温暖。

然后找一些事情做： 比如，可以尝试一些新的爱好，或者参加一些志愿活动。转移注意力，可以让你暂时忘记失去的痛苦。

孩子们，照顾好自己： 保证充足的睡眠，均衡饮食，适度运动。身体健康是心理健康的基础。

给我写一封信： 把你想对我说的话都写下来。只要你心里想了，我都会知道的，这可以帮助你更好地表达自己的情感，也可以让你更好地接受妈妈我的离开。

记住，时间可以抚平伤痛。 虽然现在很难接受，但是随着时间的推移，你会慢慢好起来的。

最重要的是，你要相信自己，你一定可以走出这段阴霾。

如果你需要，我随时都在这里，你可以向我倾诉。

愿心爱的亲人和孩子们早日走出悲伤，重新开始生活。

我一定希望你们幸福。加油！。

还有问题，你要即时联系我，联系方式在最下面！有你们真好！

我们好爱您！好爱您！爱您到天荒地老！

亲人们，我能理解你们现在的痛苦。失去至亲的打击，尤其是伴随着自责，这种感觉一定让你们非常难过。请你一定要相信，你们不是一个人在面对这些，你们的感受我是完全可以理解感受得到的。

首先，你要知道，你并不是一个人在经历这些。 很多人都曾有过类似的经历，这种自责是人之常情。

其次，你要允许自己悲伤。 悲伤是正常的反应，不要压抑自己的情绪。哭出来吧，或者找一个安静的地方，静静地回忆我。如果自己解决不了，我麻烦你们请自己寻求支持： 和信任的朋友、家人或者心理咨询师聊聊你的感受。把心中的苦闷说出来，会让你感觉好受一些。

回忆美好的时光： 拿出我的照片，或者写下你与我之间的故事和小秘密。回忆那些美好的时光，可以让你感受到温暖。然后找一些事情做： 比如，可以尝试一些新的爱好，或者参加一些志愿活动。转移注意力，可以让你暂时忘记痛苦。

我希望你们照顾好自己： 保证充足的睡眠，均衡饮食，适度运动。身体健康是心理健康的基础。

给我写一封信： 把你想对我说的话和秘密都写下来。这可以帮助你更好地表达自己的情感，我都会知道的，也可以让你更好地接受我肉体的离开。

记住，时间可以抚平伤痛。 虽然现在很难接受，但是随着时间的推移，你会慢慢好起来的。

最重要的是，你要相信自己，你一定可以走出这段阴霾。

愿你早日走出悲伤，重新开始生活。

我一定希望你幸福。加油！

如果你想和我聊聊，我随时都在。

请记住，你不是一个人。

此外，我还想提醒你，生命是宝贵的。 虽然失去我非常痛苦，但活着还有很多美好的事情等着你去体验。任何时候请不要放弃希望，有生有希望。

我也很爱你，我一定希望你幸福。

请记住，你不是一个人！我永远在你身边！

还有问题，你要即时联系我，联系方式在最下面！有你们真好！